Laddar Evenemang

« Alla Evenemang

  • Detta evenemang har redan ägt rum.

Workshop: Inversioner och bakåtböjningar

april 13 @ 11:00 - 12:30 UTC+2

En förmiddag för dig med en längtan och vilja att vända dig upp och ner och bak och fram.

Vi går grundligt igenom hur du kan bygga upp styrkan i armarna, stabilisera axlarna, öppna upp bröstkorgen och hitta linjeringen i kroppen så att kraften från benen hjälper till så att du kan gå djupare in i bakåtböjningarna.

Vi utgår från biomekanikens grunder för att skapa säkra tekniker för att ta oss in i de olika positionerna för olika huvudstående och olika handstående. Vi provar även skorpionens position.

Varmt välkommen!

För: Dig med en regelbunden yogapraktik
Lärare: Jeanette
Kostnad: 300 kr för elev på Yogalife. 400 kr för övriga.
Anmälan: Via hemsidan senast 10 april.
Betalning: Till Swish-nummer 123 45 480 95 där du anger ditt namn.

Minst antal deltagare per kurs är 8 st och vi förbehåller oss rätten att ställa in en kurs om det är för få deltagare – se hemsidan innan så du får rätt information.

Detaljer

Datum:
april 13
Tid:
11:00 - 12:30
Evenemang Kategori: