Laddar Evenemang

« Alla Evenemang

  • Detta evenemang har redan ägt rum.

Föreläsning – Ayurveda (Vata, Pitta och Kapha)

oktober 13 @ 10:00 - 12:00

250kr
Tahira Asker – Ayurvediska hälsorådgivare

Välkommen till föreläsning om Ayurveda: ”Vata, Pitta och Kapha”.

  • Är du nyfiken på Ayurveda och vill lära dig mer om dess grundprinciper?
  • Vad innebär det att vara Vata, Pitta och Kapha och hur tillämpar vi naturlagar i vårt liv?
  • Hur kan en tusenårig visdom vägleda oss för att klara av den moderna samhälles alla utmaningar ?

I föreläsningen går Tahira i genom grunderna inom  Ayurveda. Tahira  kommer att påvisa vad som är karakteristiska för de 3 doshor Vata, Pitta och Kapha och hur använder man dess egenskaper för att förstå hur vår kropp och sinne fungerar. Kunskap om doshor ger oss nyckeln att fånga kroppens signaler och förebygga sjukdomen innan den fäster sig.

Under föreläsningen ska vi gå i genom:

  • De 5 elementen (eter, luft, eld, vatten och jord) och hur deras egenskaper påverkar vår hälsa
  • Faktorer som påverkar vår hälsa och hur tillämpar vi ayurveda i vårt liv
  • Hur årstidernas rytm påverkar oss
  • Vikten av att följa dagliga och årstidsbunden  rutiner
  • Förslagsvis ska vi ta upp frågor och diskussioner kring ämnena
  • Stress och utbrändhet
  • Sömn och sömnstörningar
  • Matsmältning och viktproblem.

Frukt, snacks och lätt tilltugg ingår.
Kostnad : 250 kr och betalning kan ske  på plats eller Swish: 073 785 78 86
Anmälan görs via sms eller e-mail : tahira_asker@hotmail.com

 

Detaljer

Datum:
oktober 13
Tid:
10:00 - 12:00
Pris:
250kr
Evenemang Kategori:

Arrangör

Tahira Asker
Telefon:
073-785 78 86

Plats

Väster
Ånstagatan 7
Örebro,70232Sverige
+ Google Map
Webbplats:
https://yogalife.se