24 oktober, 14 november, 12 december
Yoga handlar om att ge dig djupare möjligheter till din personliga utveckling, att skapa trygghet för din kropp att utföra olika positioner, asanas, för att stärka din vitalitet genom att utveckla din andning genom pranayama, och för att förena hela dig genom meditation.
Vi träffas för att hitta till djupare insikt, den inre tryggheten i din kunskap som är grundad i yogans filosofi. Vi utför lugnare hathayoga och du får ta del av olika alternativa positioner för att kunna få större behållning av din yoga.
Kursen är för dig som är genuint intresserad av att fördjupa din egen yogapraktik och du är välkommen oavsett tidigare yogakunskap.
Tid: 18.45-20.15
Lärare: Jeanette
Var: Yogalife, Ånstagatan 7
Kostnad: 250 kr/g
Förmån: För dig som redan praktiserar på Yogalife donerar valfri kostnad per gång
Boka din plats via info@yogalife.se
Varmt välkommen!